Stark in den Tag – Resilienztraining für Deinen Krisenmuskel
Selbstmitgefühl: Der Schlüssel zu innerer Stärke Selbstkritik ist ein ständiger Begleiter vieler Menschen – doch was wäre, wenn Du diese innere Stimme in eine kraftvolle Unterstützerin verwandeln kannst? Selbstmitgefühl ist der Schlüssel, um nicht nur …
Gesunde Führung – Arbeiten mit dem Balance Board In einer schnelllebigen Arbeitswelt stehst Du als Führungskraft oder Personaler/in vor besonderen Herausforderungen. Du musst nicht nur den Geschäftsbetrieb aufrechterhalten, sondern auch für das Wohlbefinden und die …
Change Management für Deine Gewohnheiten Alter Trott – neuer Weg? Ändere Deine Routinen und wechsle die Spur Du hast das Gefühl, in Deiner Routine gefangen und festgefahren zu sein? Und Du hast nur eine vage …
Ressourcen für Deine Gesundheit Einführung in den Kurs In diesem umfassenden Kurs erhältst Du wichtige Ideen, um Dein Leben aktiv und selbstbestimmt zu gestalten. Du lernst einen verantwortungsvollen Umgang mit Deinen Ressourcen kennen. Im Kontext …
Meisterhaft kommunizieren: Strategische Vorbereitung auf Dein nächstes Meeting Einführung in strategische Gesprächsvorbereitung Der Kurs „Bist Du parat? Strategische Gesprächsvorbereitung für Dein nächstes Meeting“ zielt darauf ab, dich optimal auf bevorstehende Gespräche und Meetings vorzubereiten. Ziel …
Abschied verarbeiten lernen Einführung in den Umgang mit Abschied In diesem Modul zum Thema „Umgang mit Abschieden und Lebensentwürfen“ lernst du, wie du effektiv mit den emotionalen Herausforderungen von Abschieden und Veränderungen umgehst. Du wirst …
Entdecke Deine Superkraft Willkommen zu einem interaktiven Abenteuer! Du begibst Dich auf die spielerische Suche nach Deinen persönlichen Stärken und Fähigkeiten, Deinen „Superkräften“. Dieser Kurs nimmt das Enneagramm als Ausgangspunkt. Es ist ein faszinierendes Werkzeug …
Konflikte konstruktiv managen Einführung in eine nachhaltige Streitkultur Im Kurs „Heute schon gestritten? Konfliktmanagement für Deinen Alltag“ lernst du, wie du effektiv mit zwischenmenschlichen Konflikten, divergierenden Ansichten und Missverständnissen in der Kommunikation umgehst. Konflikte sind …
Karriere-Navigation: Deine berufliche Standortbestimmung Einführung in das Thema „Zufriedenheit im Beruf“ Der Kurs „Was macht der Job? Für mehr Zufriedenheit am Arbeitsplatz“ bietet eine umfassende Anleitung zur Reflexion und Bewertung deiner aktuellen beruflichen Situation. Durch …
Übles Grübeln loslassen: Einführung in Gedankenmanagement Das Konzept des Gedankenmanagements, das im Zentrum dieses Kurses steht, basiert auf der Einsicht, dass nicht alle Gedanken, die unser Gehirn produziert, unserer psychischen Gesundheit dienen. Oftmals sind es …