Stark in den Tag – Resilienztraining für Deinen Krisenmuskel
Karriere-Navigation: Deine berufliche Standortbestimmung Einführung in das Thema „Zufriedenheit im Beruf“ Der Kurs „Was macht der Job? Für mehr Zufriedenheit am Arbeitsplatz“ bietet eine umfassende Anleitung zur Reflexion und Bewertung deiner aktuellen beruflichen Situation. Durch …
Übles Grübeln loslassen: Einführung in Gedankenmanagement Das Konzept des Gedankenmanagements, das im Zentrum dieses Kurses steht, basiert auf der Einsicht, dass nicht alle Gedanken, die unser Gehirn produziert, unserer psychischen Gesundheit dienen. Oftmals sind es …
Entspannung im Fokus: Warum Stressmanagement wichtig ist Stress ist ein unvermeidlicher Bestandteil des Lebens, doch das bedeutet nicht, dass wir ihm hilflos ausgeliefert sind. Mit den richtigen Techniken und Kenntnissen kannst Du lernen, besser mit …
Krisenmuskel trainieren und Leben neu gestalten Dieser Basis-Kurs ist Dein Schlüssel zur Stärkung Deines Krisenmuskels. Damit ist der Aufbau Deiner psychischen Widerstandskraft und inneren Stärke gemeint. Dieses Training führt Dich durch eine umfangreiche Palette an …
Zielgerichtete Zukunftsgestaltung: Deine Vision und Motivation Grundlagen der visionären Zielsetzung Der Kurs „Die Vision im Blick – Finde Deine Motivation und plane Deine Träume“ bietet eine Einführung in die essenziellen Konzepte der Vision, Motivation, Meilensteine …