Stark in den Tag – Resilienztraining für Deinen Krisenmuskel
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Selbstmitgefühl: Der Schlüssel zu innerer Stärke Selbstkritik ist ein ständiger Begleiter vieler Menschen – doch was wäre, wenn Du diese innere Stimme in eine kraftvolle Unterstützerin verwandeln kannst? Selbstmitgefühl ist der Schlüssel, um nicht nur …
Ressourcen für Deine Gesundheit Einführung in den Kurs In diesem umfassenden Kurs erhältst Du wichtige Ideen, um Dein Leben aktiv und selbstbestimmt zu gestalten. Du lernst einen verantwortungsvollen Umgang mit Deinen Ressourcen kennen. Im Kontext …
Entdecke Deine Superkraft Willkommen zu einem interaktiven Abenteuer! Du begibst Dich auf die spielerische Suche nach Deinen persönlichen Stärken und Fähigkeiten, Deinen „Superkräften“. Dieser Kurs nimmt das Enneagramm als Ausgangspunkt. Es ist ein faszinierendes Werkzeug …
Karriere-Navigation: Deine berufliche Standortbestimmung Einführung in das Thema „Zufriedenheit im Beruf“ Der Kurs „Was macht der Job? Für mehr Zufriedenheit am Arbeitsplatz“ bietet eine umfassende Anleitung zur Reflexion und Bewertung deiner aktuellen beruflichen Situation. Durch …
Übles Grübeln loslassen: Einführung in Gedankenmanagement Das Konzept des Gedankenmanagements, das im Zentrum dieses Kurses steht, basiert auf der Einsicht, dass nicht alle Gedanken, die unser Gehirn produziert, unserer psychischen Gesundheit dienen. Oftmals sind es …
Krisenmuskel trainieren und Leben neu gestalten Dieser Basis-Kurs ist Dein Schlüssel zur Stärkung Deines Krisenmuskels. Damit ist der Aufbau Deiner psychischen Widerstandskraft und inneren Stärke gemeint. Dieses Training führt Dich durch eine umfangreiche Palette an …